Jaki jest najlepszy sposób, aby moje uszy pękały podczas lądowania w samolocie? Metoda “hold-your-nose-and-pitch” jest bardzo bolesna; czy są inne metody, aby zrobić uszy do popu?
Podczas gdy najlepsze jest pełne ziewnienie, symulacja ruchu szczęki podczas ziewnienia wystarczy, aby wybić uszy (a często symulacja ziewnienia i tak jest prawdziwa)
Jeśli masz przeziębienie lub jeśli pozwolisz, aby ciśnienie znacznie wzrosło, może być trudno otworzyć rurki eustachiańskie, więc w takich przypadkach trzymam nos, zamykam usta i delikatnie próbuję dmuchać.
To jest ten, który chcesz spróbować delikatnie, ponieważ dmuchanie zbyt mocno może faktycznie uszkodzić bębenki uszne, więc ćwicz to z rozluźnionymi policzkami (prawie jak grasz na trąbce). Możesz również po prostu spróbować jednego bębenka na raz, co może to ułatwić i uczynić bezpieczniejszym.
Od dzieciństwa miałam problemy z uszami, a w dzieciństwie zadawano mi wiele bólów ucha.
Moje uszy bardzo łatwo odczuwają nacisk. Jeśli podczas lotu samolotem nie będę agresywnie wyskakiwać z uszu, to już drugi lot dnia będzie mnie bolał ucho.
Tu moje mechanizmy wyskakujące do uszu, z najprostszą do zrobienia bezpraktyką wymienioną jako pierwszą:
Yawning - jak zauważyła Kate, całkiem łatwo jest wywołać ziewanie. Osobiście, zwykle mogę zacząć ziewanie po około 20 sekundach myślenia o ziewaniu. Gdybym miał w locie dzieciaka z bólem ucha, po prostu zacząłbym z nimi rozmawiać o ziewaniu, a potem ziewać w ich twarzach - bawisz się w inżynierię społeczną, żeby kogoś ziewnąć, a oni mają swoje uszy magicznie przestać boleć!
Przełykanie z premedytacją - zaciskając tył gardła trochę bardziej niż zwykle, uznałem to za dość skuteczną (i łatwą do powtórzenia, po wypiciu drinka od stewardessy) metodę odsączania płynu z rurki usznej.
Pieprzony dmuchawiec - Valsalva wspomniany przez Kate i innych. Uszczypnij nos, zamknij usta, wydechnij w szybkim przebiciu przez nos. DOM - aby uniknąć zwiększenia ciśnienia w uszach w sposób przynoszący efekt przeciwny do zamierzonego:
Wiggle szczękowe - po latach stosowania powyższych sztuczek, mogę zmniejszyć większość ucisku po prostu lekko napinając mięśnie z tyłu szczęki, przesuwając szczękę trochę w prawo lub w lewo.
Bóle uszu są okropne. Niektóre z najgorszych bólów, jakich doświadczyłam w życiu, były spowodowane uciskiem w uszach.
Cokolwiek zrobisz, nie rób nic. Nie czekaj, aż ból Cię obudzi, aby zacząć łagodzić ucisk.
Zacznij stosować którąkolwiek z tych technik (wszystkie działają), jak tylko poczujesz jakikolwiek ucisk w uszach, w dowolnym momencie lotu.
O wiele łatwiej jest trzymać głowę (uszy?) nad wodą, jeśli możesz powstrzymać wzrost ciśnienia.
Dla prewencji, sugeruję żucie wyimaginowanej gumy. Po prostu rób dokładnie to, co byś zrobił, gdybyś pamiętał, żeby włożyć gumę do ust, jak zaczął się zjazd.
Kiedy mnie boli (np. budzę się z niego, co się stało), robię Valsava - uszczypnij nos i rób to, co byś zrobił, żeby wydmuchać nos. To od ciebie zależy, jak mocno “dmuchasz” - zacznij delikatnie i pracuj, jeśli to nie działa. Możesz poczuć, że ciśnienie wyrównuje się i ból ustaje.
Jeśli wolisz ziewnąć, może pomóc wiedzieć, że jest to bardzo zaraźliwe słowo. Większość ludzi będzie się drapać, jeśli ktoś inny to zrobi, lub jeśli ktoś powie słowo swędzenie, lub po prostu z czytania słowa swędzenie (mój lekarz powiedział mi, że faktycznie zostali przeszkoleni, jak zapytać kogoś “czy to swędzi?” bez drapania się). Ziewanie jest nieco mniej zaraźliwe, więc samo przeczytanie tego słowa może nie zadziałać, ale powiedzenie go na głos powinno zadziałać. Jeśli tego nie zrobisz, udawaj, że ziewasz, aby zainfekować kogoś w pobliżu - ich prawdziwe ziewnięcie powinno uruchomić jeden dla Ciebie.
Aktualizacja: Dziś lecę z chyba najgorszym zimnem, jakie kiedykolwiek miałem. Jest to z pewnością najgorsze, z jakim latałem. Musiałem wybić wielkie pistolety, jeśli chodzi o wyczyszczenie jednego z uszu. W związku z tym mogę dodać jeszcze dwie techniki do tej odpowiedzi. Po pierwsze, zwłaszcza jeśli masz przeziębienie, dmuchnij nosem. To bardzo pomogło. Po drugie, należy masować obszar pod uchem (koniec szczęki) przeciwną ręką. Przesuń ucho w górę i w dół na głowie. Połącz to z żuciem tej wyimaginowanej gumy i połykaniem (miałem ze sobą butelkę wody), a ucho w końcu się wyczyści. Nie poddawaj się, pracuj nad tym dalej.
Cóż, osobiście uważam, że ziewanie jest zdecydowanie najłatwiejszym i najmniej bolesnym sposobem wywoływania tzw.
Z Wikipedii :
“W normalnych okolicznościach ludzka rurka Eustachiańska jest zamknięta, ale może się otworzyć, aby przepuścić niewielką ilość powietrza, aby zapobiec uszkodzeniu poprzez wyrównanie ciśnienia pomiędzy uchem środkowym a atmosferą. Różnice ciśnień powodują chwilowe przewodzące ubytki słuchu poprzez zmniejszenie ruchu membrany tympanowej i kosteczek słuchowych. Do otwierania dźwiękowodu i wyrównywania ciśnienia mogą być celowo stosowane różne metody oczyszczania ucha, takie jak ziewanie, połykanie lub guma do żucia. Kiedy to nastąpi, ludzie słyszą mały dźwięk trzaskający, wydarzenie znane pasażerom samolotów, nurkom lub kierowcom w rejonach górskich.
Earpopper jest na receptę tylko w USA, ale OTC w Kanadzie… Ma ocenę 3,9 na Amazonkę. Uczciwe ostrzeżenie: jest droga i nie ma zwrotów. Jestem o wiele lepszy w popping moje ucho z ruchu szczęki generowanego przez wody mewy, więc nie potrzebuję go tak bardzo teraz. Poprzednio mi to działało. Jestem przypadkową obcą osobą w Internecie, która nawet nie gra lekarza w telewizji.
Edit: już nie, teraz można kupić Earpopper na amazon.com.
Zatyczki do uszu. Jest wiele marek, są tanie i po włożeniu ich do środka nie musisz się martwić, że zrobisz jakieś zniekształcenia twarzy, ponieważ pomagają one automatycznie zmniejszyć nacisk. Oczywiście zmniejszają również hałas silnika samolotu i dźwięk kolejnego ekscytującego dziecka.
Zawsze ssaliśmy twarde cukierki.
Mam na myśli, że nie jest to najbardziej godna metoda, ale szczególnie, gdy byliśmy młodzi i dużo podróżowaliśmy, a trudno było nam było pamiętać, aby wyrównywać je innymi sposobami (lub po prostu bolało) - dostawaliśmy małe twarde cukierki i ssaliśmy je przez start lub lądowanie. Było to połączenie połykania, żucia wyimaginowanej gumy i pracy szczęki. Jako dorosły stwierdziłem, że jest to wciąż miła metoda - wymaga małej koncentracji, dobrze smakuje i zazwyczaj wyrównuje mi uszy _zanim zacznie boleć. Zwłaszcza jeśli jesteś chory, zmęczony lub po prostu wkurzony, jest to prawdopodobnie jeden z najprzyjemniejszych sposobów, aby przejść przez ucisk.
Oczywiście, można odzwierciedlić wyimaginowaną metodę żucia gumy i ssać imaginary twardego cukierka, to nadal działa - sposób, w jaki Twoja szczęka porusza się i połyka. To sprawia, że czuję się trochę bardziej głupio niż chwycić cukierek, kroplę kaszlu czy cokolwiek innego.
Inną alternatywą jest użycie palców do otwarcia lub wyrównania nacisku. Możesz włożyć końcówkę palca do ucha i przekręcić, a nacisk powietrza powinien wyrównać się, gdy wyciągasz palec z ucha i powietrze wraca do środka - lub tak jakby przesunąć palec, aby powietrze wyrównało się na siłę (ma to tendencję do bólu, ale jest szybkie), albo pocierać o zewnętrzną stronę ucha i naciskać wystarczająco mocno z przodu ucha, aby częściowo spłaszczyć ucho zamknięte, a następnie pozwolić, aby nacisk wyrównał się, gdy palec zostanie ponownie otwarty. Ktoś już wspomniał o zatyczkach do uszu, a teoria jest taka sama, tylko z tym, co masz pod ręką.
Oczywiście, jest wiele innych sposobów, jak wspomniały inne odpowiedzi - celowe ziewanie, picie, żucie gumy, lub udawanie, że robisz któryś z tych pierwszych, albo trzymanie nosa i dmuchanie aż uszy pękają. Próbowałem ich wszystkich (dużo podróżowaliśmy) i generalnie wolę używać twardych cukierków.
Ten ból ucha jaki odczuwasz podczas lądowania jest zwykle związany z wzrostem ciśnienia w kabinie w miarę zmniejszania się wysokości samolotu . To nieuchronnie powoduje wzrost ciśnienia powietrza uwięzionego w uchu wewnętrznym i zatokach, jakie powoduje znane nam wszystkim uczucie ściskania, popychania, przebijania. Istnieją różne techniki pozwalające wyrównać ciśnienie w uchu wewnętrznym i zatokach.
Ogólną zasadą jest, że wyrównywanie ciśnienia należy rozpocząć, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki dyskomfortu związanego z ciśnieniem w uchu wewnętrznym i zatokach. Nie należy czekać, aż poziom bólu wzrośnie, ponieważ odpowiada to wzrostowi ciśnienia, które będzie wymagało silniejszego nacisku, aby wyrównać ciśnienie. Zbyt silne naciskanie może spowodować mnóstwo wypadków, których najprawdopodobniej chcesz uniknąć.
Pierwszą rzeczą, której powinieneś spróbować jest ziewanie lub połykanie. Oba ruchy przyczyniają się do lekkiego otwarcia rurki Eustachiańskiej, co może pomóc w uwolnieniu ciśnienia w uchu wewnętrznym i zatokach.
Jeśli nagromadzone ciśnienie jest zbyt wysokie, aby ziewanie i połykanie było nieskuteczne, udowodniono skuteczność kilku innych technik. Najczęściej stosowanym manewrem kompensującym i wyrównującym ciśnienie w uchu wewnętrznym i zatokach jest Valsalva Manewr (ściśnij nos, zamknij usta i dmuchnij). Chociaż bardzo skuteczny, w przypadku nieprawidłowego wykonania manewr ten pociąga za sobą szereg możliwych poważnych konsekwencji, w tym wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego, który może prowadzić do oderwania siatkówki , jak również uszkodzenie ucha wewnętrznego z powodu nadmiernego ciśnienia , oraz różne inne problemy związane z sercem .
Jedną ważną i bezpieczniejszą alternatywą dla Valsalvy jest Frenzel Manoeuvre. Jest on wykonywany w następujący sposób:
*Manewr Frenzel jest bezpieczniejszy niż Valsalva, ponieważ nie powoduje tak samo duży wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. *Co więcej, ten manewr nie hamuje powrót żylny do serca, co jest główną przyczyną problemów sercowych związanych z manewrem Valsalvy.
Treść tej odpowiedzi w dużej mierze została zapożyczona z tej drugiej mojej odpowiedzi .